Green Smoothie Bowl !

Goedemorgen lieve lezers,
Hoe begin je je dag goed? Juist! Met een goed ontbijtje!
Vandaag heb ik dan ook weer een lekker receptje voor jullie. Het recept van vandaag is: The Green Smoothie Bowl.
green smoothie bowl

Wat heb je nodig:

  • Blender
  • 2 Bananen ( je kan ook bevroren gebruiken, dan word het meer een ijsje)
  • 1 Sinaasappel
  • Handvol blad spinazie
  • Lijnzaad
  • Chia zaadjes
  • Ijsblokjes (optioneel)

Wat te doen:

Allereerst spoel je de spinazie even om met water. Doe deze dan alvast in de blender. Haal de schil van de bananen en sinaasappel. Doe dan anderhalve banaan (de andere helft is voor de topping) en de sinaasappel ook in de blender. Ijsblokjes erbij, dit om het iets kouder te maken (persoonlijk vind ik dat het lekkerst, vooral in de zomer). En mixen maar!

Pak een kommetje en doe de smoothie erin. Als topping kun je de halve banaan erop doen, wat chia zaadjes en lijnzaad. En natuurlijk kun je volop variëren. Je kunt er zoveel op doen als je wil! Yum Yum!

Eetsmakelijk!

Geef een reactie