• Food
  • Vitaliteitsfair en Vegan Hapjes maken!

    dried-fruit-1665744_1280

    Afgelopen zaterdag ben ik naar een Vitaliteitsfair geweest. Dit is een markt waar mensen tips en informatie kunnen krijgen over hoe je fit en vitaal kunt blijven. De Vitaliteitsfair werd gehouden in het verzorgingstehuis, want zeker voor oude mensen is het belangrijk om te weten hoe ze gezond en fit kunnen blijven op hun leeftijd. […]

  • Recepten
  • Gezonde Groene Smoothie! ❀

    green-smoothie-1066168_1280

    Goedemorgen lieve lezers, Vandaag heb ik weer een heerlijk recept voor jullie! De gezonde groene smoothie. Nu denk je waarschijnlijk: gadverdamme een groene smoothie, maar geloof me hij is heerlijk! Wat heb je nodig: Een halve mango Een handje vol spinazie Een appeltje 1 a 2 Sinaasappels Lijnzaad Chiazaadjes En natuurlijk een blender en een […]

  • Vegan
  • VEGAN UPDATE!

    vegan-1091086_1280

    Goeiemorgen lieve lezers, Het is nu alweer een paar maandjes dat ik als veganist leef. En het leek me een goed idee om jullie daar een kleine update over te geven. Want hoe bevalt dat vegan leventje eigenlijk? Is er veel verandert? Hoe gaat het lichamelijk? En is vegan zijn nou moeilijk? Deze vragen ga ik nu voor je beantwoorden! Hoe […]

  • Food
  • Yellow Smoothie Bowl !!

    Goeiemorgen allemaal! Zoals je misschien zelf wel gezien hebt, komen er steeds vaker smoothies voorbij. Zeker nu het weer zomer is. Logisch, want het is super lekker, gezond, verfrissend en ook nog eens makkelijk! Nu is er weer iets nieuws. Je kunt je smoothie eten! Ja echt waar! The smoothie bowl, dit is eigenlijk hetzelfde als […]